Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2019
|
84,1 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 04 September 2019:
|
760 kcal
|
Fett: 18,67g | Eiw: 44,24g | Kohlh: 102,87g.
Frühstück: Café (Infusão), Bauducco Torrada Salgada. Mittagessen: Quero Feijão Carioca , Arroz Branco, Bife de Carne de Vaca, Suco de Couve com Limão. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alves alves's Gewichtsverlauf
|