Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2019
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57,1 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2019:
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843 kcal
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Fett: 49,38g | Eiw: 59,83g | Kohlh: 42,69g.
Frühstück: Café Cortado. Mittagessen: Aceite de Oliva, Minuto Verde Mix Pimentón , Tomates, Betarraga, Genial Apio, PF Salame Tipo Italiano, Dos Alamos Queso Mantecoso de Quilque. Abendessen: Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas), Verduras Salteadas. Snacks/Sonstiges: Café Cortado. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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Mar1000mil's Gewichtsverlauf
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