Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2019
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88,2 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2019:
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1241 kcal
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Fett: 41,16g | Eiw: 93,64g | Kohlh: 116,38g.
Frühstück: Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Rainbow Ananasmurska, Maitokahvi. Mittagessen: Pirkka Pippurinen Tuorejuusto, Korpela Suussa Sulava Paahtokinkku, Vaasan Ruispalat, Maitokahvi. Abendessen: Herkkumaa Puolukkasurvos, Fetajuusto, Pirkka Provencen Salaattisekoitus, Kypsennetty Lohi, Perunasose, Kokkikartano Täyteläinen Kasvissosekeitto. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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jousitar60's Gewichtsverlauf
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