Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2019
|
57,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 05 September 2019:
|
1395 kcal
|
Fett: 73,33g | Eiw: 58,68g | Kohlh: 119,46g.
Frühstück: Myprotein Soy Protein Isolate Chocolate, Zuegg Marmellata 0 Frutti di Bosco, Myprotein Omega 3, Mulino Bianco Fette Biscottate le Integrali, Zuegg Marmellata 0 Frutti di Bosco. Mittagessen: Noci, Pane Bianco, Olio Extra Vergine di Oliva. Abendessen: Insalata di Mare, Oro Saiwa Biscotti, Noa Hummus di Ceci e Erbe, Misura Crackers Soia, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Sonstiges: Nature Valley Protein Salted Caramel Nut. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
|
Sarabert's Gewichtsverlauf
|