Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2019
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54,5 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2019:
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1744 kcal
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Fett: 76,09g | Eiw: 76,63g | Kohlh: 182,64g.
Frühstück: Croissant au Nutella, Nutella Nutella, Pain Blanc. Mittagessen: Tous les Jours Morceaux de Thon au Naturel, Casino Maïs Doux en Grains. Abendessen: Tiramisu, Fleury Michon Tagliatelles au Saumon Crème Ciboulette. mehr...
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1528 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Ruhen - 9 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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renaudeloise54's Gewichtsverlauf
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