Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2019
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72,7 kg
Bisher verloren: 21,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2019:
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1239 kcal
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Fett: 61,83g | Eiw: 53,28g | Kohlh: 112,40g.
Frühstück: Альпен Гольд Молочный Шоколад, Первый Хлебокомбинат Хлеб Уральский Новый Нарезанный, Ромкор Колбаса Бутербродная, Первый Вкус Молоко 2,5%, Яйцо. Mittagessen: SPAR Картофель Жареный, Первый Хлебокомбинат Хлеб Уральский Новый Нарезанный, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Abendessen: Альпен Гольд Молочный Шоколад, Сосиска в Тесте, Беляш. mehr...
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2061 kcal
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Bewegung:
Hula Hoop - 1 Stunde, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 10 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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Анасстасияя's Gewichtsverlauf
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