Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2019
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66 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2019:
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1140 kcal
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Fett: 41,12g | Eiw: 59,74g | Kohlh: 140,85g.
Frühstück: Susu, Rumah Makan Sederhana Nasi Padang, Lontong, Tempe Goreng, Nasi Uduk. Abendessen: Seblak. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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