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Diätkalender ansehen, 05 September 2019:
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2711 kcal
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Fett: 143,38g | Eiw: 191,40g | Kohlh: 159,08g.
Frühstück: 비비고 미역국, 서울우유 체다치즈 (20g). Mittagessen: 야끼만두, 밥, 혼합 샐러드 채소, 제육볶음, 해장국, 소세지볶음, 사과, 배추김치. Abendessen: 목살구이, 배추김치. Snacks/Sonstiges: Navitas 카카오닙스, 요플레 플레인 요거트. mehr...
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3057 kcal
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Bewegung:
Trainingsmaschine - 30 Minuten, Gymnastik (Schwierig, z.B. Liegestütze) - 15 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 15 Minuten. mehr...
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parksy703's Gewichtsverlauf
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