Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2019
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82,6 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2019:
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1077 kcal
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Fett: 19,70g | Eiw: 151,03g | Kohlh: 64,82g.
Frühstück: Milbona Frische Fettarme Milch 1.5%, Kellogg's Tresor Choco Nougat. Mittagessen: Hähnchenbrustfilet. Abendessen: Milka Alpenmilch, Penny Markt Speisequark Magerstufe, ESN Designer Whey Protein - Strawberry Milk Shake. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Robin1996's Gewichtsverlauf
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