Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2019
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88,2 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2019:
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1151 kcal
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Fett: 46,70g | Eiw: 61,88g | Kohlh: 124,01g.
Frühstück: 芝士三文治, 全家 蒸蛋湯. Mittagessen: 白切雞, 油飯. Abendessen: 泡麵, Kirkland 無調味綜合堅果, 沙拉, 蝦. Snacks/Sonstiges: 芒果. mehr...
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konstantes Gewicht
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