Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2019
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41,6 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2019:
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759 kcal
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Fett: 31,60g | Eiw: 31,70g | Kohlh: 84,69g.
Abendessen: Colruyt Wokschotel Gevogelte . Snacks/Sonstiges: Milka Leo Go Mini, overnight oatmeal. mehr...
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1267 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 30 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 6 Minuten, Sitzen - 4 Stunden und 40 Minuten, Ruhen - 9 Stunden und 44 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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imboredyk's Gewichtsverlauf
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