Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2019
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64 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2019:
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1429 kcal
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Fett: 56,58g | Eiw: 67,36g | Kohlh: 170,37g.
Frühstück: Clover Long Life Full Cream Milk, Sugar, Nutrific Nutrific. Mittagessen: Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Poached Egg (with Salt), Cheddar Cheese , Woolworths Beef Meatballs, Albany Best of Both White Rolls. Abendessen: Golden Delicious Apples, Salad Dressing, Cheddar Cheese , Tomatoes, Avocados, Lettuce, Enterprise Cheese Grillers. Snacks/Sonstiges: Coffee with Milk and Sugar, Coffee with Milk and Sugar, Honey, Herbex Fat Burn Herbal Tea. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Helena@2's Gewichtsverlauf
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