Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2019
|
57,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 06 September 2019:
|
1047 kcal
|
Fett: 52,63g | Eiw: 57,06g | Kohlh: 84,22g.
Frühstück: Геркулес Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления, Ашан Яйцо, Вкусняев Молоко 2,5%, Фабрика Имени Крупской Шоколад Особый Горький, Пятерочка Банан. Mittagessen: Ашан Яйцо, Ашан Помидор. Abendessen: Челны-Бройлер Ветчина Экстра Халяль, Хлебная Страна Хлеб Витебский. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Макдоналдс Латте (0,3 L), Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Spainolli Оливки Фаршированные Пастой из Креветки, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
olga_k7's Gewichtsverlauf
|