Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2019
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51,3 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2019:
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1619 kcal
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Fett: 12,30g | Eiw: 93,54g | Kohlh: 274,39g.
Frühstück: Prozis Farina di Avena , Molino Rossetto Farina di Farro, Pedon Farina di Riso, Albume d'uovo, +Watt Soy Whey, Hero Marmellata Mirtilli, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi. Mittagessen: Golden Sun Riso Basmati, Cirio Polpa Finissima di Pomodoro, Sale. Abendessen: Sale, Olio Extra Vergine di Oliva, Golden Sun Riso Basmati , Auchan Trita Sceltissima. Snacks/Sonstiges: Artebianca PanPiuma Integrale, Perugina Cacao Amaro, Mellin Crema di Riso, Amo Essere Biologico Gallette di Riso . mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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ana.sercer's Gewichtsverlauf
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