Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2019
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63,1 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2019:
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1561 kcal
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Fett: 79,23g | Eiw: 38,91g | Kohlh: 179,38g.
Frühstück: Auchan Frollini Croccanti ai Cereali. Mittagessen: Pesca Noce, Zucchine Cotte, Riso al Curry. Abendessen: Torta Salata. Snacks/Sonstiges: Lindt Cioccolato Fondente 85%, Le Maten Muesli Croccante con Cioccolato Fondente e Nocciole, Pavlakis Yogurt Greco 0% Fragola, Banana. mehr...
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1924 kcal
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Bewegung:
Laufband - 50 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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