Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2019
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83,7 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 18,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2019:
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1484 kcal
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Fett: 52,95g | Eiw: 71,42g | Kohlh: 171,35g.
Frühstück: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Фундук Фундук, Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы, Агуша Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков. Abendessen: Тушеные Овощи, Запеченная или Жареная Форель. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Зерница Баранки Сдобные, Окей Манго, Яблоко, Нектарины, Голубика. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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Kattarsis's Gewichtsverlauf
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