Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2019
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56,7 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2019:
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232 kcal
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Fett: 0,95g | Eiw: 14,80g | Kohlh: 40,36g.
Mittagessen: Cipolle Rosse, Fior Fiore Coop Pomodoro S. Marzano, Asdomar Tonno al Naturale, Ca' Bianca Chicche di Patata. mehr...
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1828 kcal
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Bewegung:
Krafttraining - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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sofi.1995's Gewichtsverlauf
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