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Diätkalender ansehen, 06 September 2019:
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1568 kcal
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Fett: 40,59g | Eiw: 67,14g | Kohlh: 225,94g.
Frühstück: Semi-Skimmed Milk, Cocoa Powder (Unsweetened) , Sainsbury's Fruit & Nut Muesli, Nestle Original Shreddies. Mittagessen: Lindt 70% Dark Chocolate, Blueberries , Yoghurt, Sainsbury's Wholegrain Brown Rice, Aldi Mixed Beans, Tesco Scottish Smoked Salmon. Abendessen: Tesco Finest Raspberry & Sicilian Lemon Tart, Toasted Bread, Tesco Little Gem Lettuce, Tesco Cherry Tomatoes, Sainsbury's King Prawns, Morrisons Corn on The Cob. Snacks/Sonstiges: Semi-Skimmed Milk, Decaffeinated Coffee. mehr...
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311 kcal
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Bewegung:
Gartenarbeit (Gartenbau) - 1 Stunde, Apple Health - 23 Stunden. mehr...
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egpletts99's Gewichtsverlauf
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