Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2019
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67,3 kg
Bisher verloren: 16,5 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2019:
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1738 kcal
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Fett: 42,38g | Eiw: 60,13g | Kohlh: 172,82g.
Frühstück: Your Goal Protein Snack Banana Chips & Caramel, Nescafé Dolce Gusto Cortado Espresso Macchiato . Mittagessen: Calaf Alfajor Premium, Vodka (90 Pruebas), Pan Amasado, Ensalada de Frutas, McDonald's Papas Fritas (Chicas), Queso Crema, Camarones Fritos o Apanados, Papa Cocida, Pechuga de Pavo. Abendessen: Coca-Cola Coca-Cola Zero. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Dannylc's Gewichtsverlauf
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