Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2019
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128,1 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 38,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2019:
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1124 kcal
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Fett: 50,20g | Eiw: 48,10g | Kohlh: 125,72g.
Frühstück: Maitokahvi. Mittagessen: Kurpitsakeitto, Keitetty Kananmuna, X-Tra Raejuusto, Vihersalaatti. Abendessen: Lasagne Vihanneksilla (ei Lihaa), Kurpitsakeitto. Snacks/Sonstiges: Rainbow Ananaspalat Mehussa, Vitafit Cloudy Apple Juice, Danone Actimel, Apetit Romeo Twin, Saksanpähkinät, Ykkösmaito (1% Rasvaa), Vihreä Tee. mehr...
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Verlust von 9,8 kg pro Woche
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Kride75's Gewichtsverlauf
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