Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2019
|
84,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 29,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1087 kcal
|
Fett: 40,66g | Eiw: 25,21g | Kohlh: 162,72g.
Frühstück: Granola Creations Cinnamon & Raisin, Madu, Pisang, Ultra Milk Susu Full Cream, Quaker Instant Oatmeal. Mittagessen: Bayam Dimasak (dari Segar), Udang Goreng, Nasi Uduk. Snacks/Sonstiges: Aice Chocolate Sundae, Apel Merah Lezat, Pepaya, Ellenka Fiber Creme, Tropicana Slim Sweetener Diabtx, Nescafe Classic. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
larasulvia's Gewichtsverlauf
|