Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2019
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64,9 kg
Bisher verloren: 20,9 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2019:
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2183 kcal
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Fett: 95,01g | Eiw: 114,26g | Kohlh: 171,29g.
Frühstück: 365 Organic Fruit & Nut Granola, Chobani Nonfat Peach Greek Yogurt (Container). Mittagessen: Nabisco Honey Maid Graham Crackers, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Abendessen: Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Crumbles, Cooked, Pan-Browned) , Mission Carb Balance Soft Taco Flour Tortillas, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese. Snacks/Sonstiges: Great Value Mixed Nuts, Driscoll's Blackberries, Haagen-Dazs Caramel Cone Ice Cream, Chardonnay Wine, Ortega Original Taco Sauce, Nature Valley Protein Chewy Bars - Peanut Butter Dark Chocolate. mehr...
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konstantes Gewicht
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Braydensahh's Gewichtsverlauf
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