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3 huevos + 130g pavo y 60g atun
Diätkalender ansehen, 06 September 2019:
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2134 kcal
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Fett: 80,67g | Eiw: 152,62g | Kohlh: 198,12g.
Frühstück: Optimum Nutrition Whey Gold Standard Doble Chocolate, Nocilla Nocilla 0%, Hacendado Pan de Molde Integral sin Azúcares Añadidos. Mittagessen: Hacendado Leche Semidesnatada, Azúcar, Brüggen Copos de Avena. Abendessen: Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol, Hacendado Pan de Molde Integral sin Azúcares Añadidos, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas Contenido Reducido de Sal, Huevo, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%. Snacks/Sonstiges: Hacendado Leche Semidesnatada, Hacendado Chocolate Negro 85%. mehr...
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carlos_lowbf🍐's Gewichtsverlauf
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