Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2019
|
70,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 06 September 2019:
|
2694 kcal
|
Fett: 81,97g | Eiw: 239,64g | Kohlh: 287,23g.
Frühstück: Morangos, Ameixas, Leite (Leite Integral), Café, Mamão Formosa, Tomates, Rúcula, Pepino (Descascado), Maçãs Gala, Cenouras, Acelga. Mittagessen: Repolho Verde Cozido, Feijão Preto (Semente Madura, com Sal, Cozido, Fervido), Couve-de-Folhas Cozida (de Couve Fresca), Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Abobrinha Cozida. Abendessen: Cacau em Pó, Clara de Ovo, Ovo Cozido, Sadia Presunto Cozido Magro, Peito de Frango Guisado (Pele Não Consumida), Farelo de Aveia, Imbiara Farinha de Maracujá. Snacks/Sonstiges: Biscoito de Polvilho, Aymoré Biscoito Água e Sal. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Yu-Gi-Oh's Gewichtsverlauf
|