Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2019
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56,4 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2019:
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1833 kcal
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Fett: 85,18g | Eiw: 100,04g | Kohlh: 171,28g.
Frühstück: Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Чай, Tuc Крекер Сметана Лук, Простоквашино Молоко 3,2%, Пассим Геркулес 12 Месяцев, Оливковое Масло. Mittagessen: Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Творог 5%. Abendessen: Сыр Косичка, Lay's Чипсы, Варенье, Умалат Сыр Адыгейский, Barilla Макароны Отварные, Котлеты из Говядины. Snacks/Sonstiges: Coffee Like Мокаччино (300мл), Sula Леденцы, Куриное Филе, Яблоко. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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docha-marina's Gewichtsverlauf
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