Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2019
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127,5 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 38 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2019:
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1486 kcal
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Fett: 61,45g | Eiw: 85,23g | Kohlh: 140,50g.
Frühstück: Danone Actimel, Nalle Ruispuuro, Maitokahvi. Mittagessen: Alesto Saksanpähkinä. Abendessen: Valio Normaalisuolainen Voi, Felix Perunamuusijauhe, Sienikastike, Valio Smetana, Kypsennetty Lohi. Snacks/Sonstiges: Saarioinen Vadelmahillo, Lindahls Turkkilainen Jogurtti 10%, Fazer Iso Pätkis, Puhdistamo Kookosvesi. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Kride75's Gewichtsverlauf
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