Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2019
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101,3 kg
Bisher verloren: 21,7 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2019:
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1722 kcal
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Fett: 56,23g | Eiw: 39,79g | Kohlh: 263,12g.
Mittagessen: McDonald's Chicken McNuggets (6), McDonald's Sundae IJs met Caramel Topping, McDonald's Fritessaus, McDonald's Franse Frietjes (Medium). Abendessen: Siroop, AH Pannenkoeken Meergranen . Snacks/Sonstiges: SPA Citron, Zespri Kiwi Gold, Dextro Energy Dextro . mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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Zhadows's Gewichtsverlauf
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