Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2019
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52,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2019:
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1100 kcal
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Fett: 55,67g | Eiw: 63,04g | Kohlh: 88,53g.
Frühstück: ドトールコーヒー バターコーヒー. Mittagessen: はごろもフーズ シーチキンマイルド (70g), ご飯, さば缶, セブンイレブン 木綿とうふ, ミツカン 納豆たまご醤油たれ, ゆで卵. Snacks/Sonstiges: キウイフルーツ, バナナ. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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inamine's Gewichtsverlauf
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