Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2019
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72,6 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 18,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2019:
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621 kcal
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Fett: 38,32g | Eiw: 28,69g | Kohlh: 38,85g.
Frühstück: Grilled Ham, Cheese and Tomato Panini, Coffee with Milk. Mittagessen: Coffee with Milk. Abendessen: Fresh Pork Sausage, Pineapple, Coffee with Milk. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Sankie Greyling's Gewichtsverlauf
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