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LANCHE: versão "sushi doce" da panqueca de linhaça da NATIMAGRELA (1 ovo+5g de farinha de linhaça+5g de cacau+canela) . Recheio de pasta de amendoim,banana e um tiquinho de néctar de coco por cima (ficou parecendo molho teriaki,concordam?)
Diätkalender ansehen, 07 September 2019:
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1691 kcal
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Fett: 97,21g | Eiw: 105,80g | Kohlh: 100,73g.
Frühstück: Granola tradicional, Copra Néctar de Coco, Jaguacy Avocado, Quatá Queijo tipo Cottage, Semente de Abóbora, Canastra Queijo Minas Meia Cura, Ovo. Mittagessen: Cenouras Cozidas, Carne de Vaca do Lagarto - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Camil Feijão Branco Pronto, Abobrinha. Abendessen: Ovo, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Canastra Queijo Minas Meia Cura, Sweet Grape Tomate-Uva. Snacks/Sonstiges: Jasmine Chia em Grãos, Queensberry Geléia de Frutas Vermelhas 100% Fruit, Yorgus Iogurte Grego Desnatado, Banana Prata, Mandubim Pasta de Amendoim Integral, Panqueca de cacau, Queijadinha. mehr...
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1957 kcal
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Bewegung:
Abwaschen - 2 Stunden, Kochen - 3 Stunden, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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 Kommentare
uau!!!! que receita gostosa, a cara está maravilhosa
07 Sep 19 vom Mitglied: janainabt
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Aah , você arrasa!! Amei , lindo domingo amiga , com bênçãos sem medida 🙏🏽⚘😘
08 Sep 19 vom Mitglied: DeahFitness
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Deah muito obrigada!!!Fiquei feliz que você voltou ❤ Que você tenha um domingo maravilhoso também!!!😘🌻💗
08 Sep 19 vom Mitglied: Milene R.
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Gente o que é isto! Resiste ao mal e ele fugirá de ti, sai pra lá tentação 😂💪🙌
08 Sep 19 vom Mitglied: FJMPontes
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08 Sep 19 vom Mitglied: Milene R.
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Kkkk , o Pontes é uma figura 🤣 , obrigada amiga , bom filho a casa retorna 😍😍😍
08 Sep 19 vom Mitglied: DeahFitness
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08 Sep 19 vom Mitglied: Milene R.
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Achei a imagem maravilhosa!
08 Sep 19 vom Mitglied: Marimeury
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Marimeury muito obrigada 🙌🏻 Ficou bem gostoso,viu?Vale à pena testar!!!E se gostar mais doce,pode adoçar um pouquinho a massa!!!Aí é rechear de acordo com as possibilidades da sua dieta 🤗
08 Sep 19 vom Mitglied: Milene R.
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Milene R.'s Gewichtsverlauf
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