Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2019
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57,9 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2019:
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1431 kcal
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Fett: 55,47g | Eiw: 57,26g | Kohlh: 189,01g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Колбаса, Сыр Российский, Овсяноблин. Mittagessen: Сметана , Картошка Печеная, Зеленый Борщ, Чай, Эко Зефир, Ашан Морковь по-Корейски. Abendessen: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Чай, Помидоры, Курица с Овощами, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Активия Творожная с Черносливом, Инмарко Мороженое Сливочное Ванильное, Воздушный Молочный Шоколад, Сырники с Кукурузной Мукой, Кофе с Молоком и Сахаром. mehr...
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konstantes Gewicht
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kunicinirostov's Gewichtsverlauf
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