Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2019
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98 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2019:
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279 kcal
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Fett: 7,22g | Eiw: 11,66g | Kohlh: 43,82g.
Mittagessen: Et Haşlama, Kırmızı Soğan, Salatalık (Kabuklu), Domatesler. Abendessen: Pirinç Çorbası. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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aygun2321's Gewichtsverlauf
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