Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2019
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66,5 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2019:
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2133 kcal
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Fett: 141,38g | Eiw: 111,65g | Kohlh: 109,67g.
Frühstück: Great Value Classic Roast Ground Coffee, Sea Salt Roasted California Almonds, Extra Large Virginia Peanuts made with Pure Sea Salt, Great Value Salted Sweet Cream Butter Sticks, Olive Oil Classico, Nature's Plus Multi-Vitamin, LouAna Pure Coconut Oil, Scrambled Egg, Sugar. Mittagessen: Lemon, KFC Fried Chicken Breast, Crystal Farms String Cheese. Abendessen: Andy's Vanilla Frozen Custard, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Good Earth Sweet and Spicy Tea. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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LynnBerns's Gewichtsverlauf
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