Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2019
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59,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2019:
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1291 kcal
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Fett: 34,86g | Eiw: 100,00g | Kohlh: 149,59g.
Frühstück: Хлеб Пшеничный, Фарм-Про Гематоген с-Вита Плюс, Русское Море Икра Сельди Классическая, Хлебнаш Скандинавские Хлебцы, Лента Сыр Голландский, Овсяная Каша с Изюмом(Маняша). Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Капуста, Щи, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Крем-Брюле, Любимый Город Кефир 1%, Веселый Молочник Творог 5%. Abendessen: Морковь, Свеклы, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Любимый Город Кефир 1%, Виноград. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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G.I.Jane82's Gewichtsverlauf
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