Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2019
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67 kg
Bisher verloren: 16,8 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2019:
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1341 kcal
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Fett: 67,56g | Eiw: 82,00g | Kohlh: 111,11g.
Frühstück: Manzana Verde, Lipton Té Verde Sabor Frutos Rojos, Your Goal Protein Snack Chocolate & Crispis, Nescafé Dolce Gusto Cortado Espresso Macchiato . Mittagessen: Peras, Ensalada Mixta, Super Pollo Pechuga Deshuesada. Abendessen: Unimarc Media Palta, Nescafé Tradición, Quillayes Quesillo, Fuchs Pan Molde Integral. Snacks/Sonstiges: Marco Polo Maní sin Sal, Vivo Frutos Secos. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Dannylc's Gewichtsverlauf
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