Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2019
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137,5 kg
Bisher verloren: 28,0 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2019:
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1975 kcal
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Fett: 118,50g | Eiw: 101,25g | Kohlh: 148,46g.
Mittagessen: Sensible Portions Garden Veggie Chips - Cheddar Cheese, Quesadilla roll. Abendessen: PRE New York Strip Steak, Bob Evans Mashed Potatoes Singles\. Snacks/Sonstiges: David Seeds Ranch Sunflower Seeds, Bomb Pop Popsicle, Clearly Canadian Beverage Corporation Original Sparkling Blackberry. mehr...
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4022 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 3 Stunden, Hausarbeit - 1 Stunde, Wäsche Aufhängen - 1 Stunde, Ruhen - 7 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 11 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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ChelsieD's Gewichtsverlauf
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