Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2019
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68 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2019:
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1394 kcal
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Fett: 59,99g | Eiw: 51,31g | Kohlh: 162,82g.
Mittagessen: Sambal Goreng, Chuba Keripik Singkong Rasa Balado, Telur Goreng, Nasi Putih. Abendessen: Bakwan, Tahu Isi, Kerupuk Beras, Rujak Cingur. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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