Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2019
|
73,5 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 23,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 09 September 2019:
|
421 kcal
|
Fett: 5,71g | Eiw: 12,24g | Kohlh: 80,64g.
Mittagessen: Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Jamur Dimasak, Nasi Merah. Snacks/Sonstiges: Yakult Yakult. mehr...
|
Verlust von 1,0 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ainaya9e's Gewichtsverlauf
|