Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2019
|
76,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 09 September 2019:
|
1573 kcal
|
Fett: 39,20g | Eiw: 77,27g | Kohlh: 238,14g.
Frühstück: Помидоры, Ветчина Куриная, Яйцо Куриное, Зефир, Кофе с Молоком. Mittagessen: Магнит Слива. Abendessen: Чудесный Лес Шиитаке Грибы Маринованные, Яйцо Куриное, Меридиан Крабовые Палочки, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Перекресток Арбуз. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
|
nbaleva2012's Gewichtsverlauf
|