Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2019
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64 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2019:
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1578 kcal
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Fett: 59,17g | Eiw: 106,77g | Kohlh: 149,29g.
Frühstück: Сливочное Масло, Хлеб Цельнозерновой, Вареное Яйцо. Mittagessen: Растительное Масло, Куриные Бедрышки (Запеченные), Капуста Тушеная без Масла, Агро-Альянс Бурый Рис Вареный. Abendessen: Куриные Бедрышки (Запеченные), Хлеб Цельнозерновой. mehr...
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konstantes Gewicht
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XeniaFrsnk's Gewichtsverlauf
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