Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2019
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75,3 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 15,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2019:
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1298 kcal
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Fett: 60,47g | Eiw: 65,49g | Kohlh: 134,16g.
Frühstück: Форель, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Сливочное Масло, Юкон Групп Лаваш Тандырный, Капуста Тушеная. Mittagessen: Русский Гематоген Гематоген Классический , Everyday Протеиновый Батончик, Сахар, Campina Сливки Порционные. Abendessen: Мандарины, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Блины с Творогом, Останкино Колбаса Молочная, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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alenatyumen777's Gewichtsverlauf
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