Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2019
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49,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2019:
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1605 kcal
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Fett: 60,78g | Eiw: 81,73g | Kohlh: 199,84g.
Frühstück: Сливы, Галичина Йогурт без Цукру 3%, Манго, Малина, Arla Творожный Сыр, Яичный Белок, Своя Линия Овсянка. Mittagessen: Торчин Горчица Американская, Формула Смаку Хліб Житній Діабетичний, Окрошка на Кефире. Abendessen: Торчин Горчица Американская , Помидоры, Своя Линия Морковь по-Корейски, Огурец (без Кожуры), Галичина Йогурт без Цукру 3%, Грецкие Орехи, Куриное Филе Вареное. Snacks/Sonstiges: Галичина Йогурт без Цукру 3%, Белая Бяроза Пломбир Калина Малина, Дыня. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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YelizavetaSvit's Gewichtsverlauf
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