🏋️🏻‍♀️crystal's Notizen, 09 Sep 19

基礎瑜珈(膝蓋痛)
51,5 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 3,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 09 September 2019:
1095 kcal Fett: 32,27g | Eiw: 74,55g | Kohlh: 129,16g.   Mittagessen: 水煮蛋, 肉粽, 7-11 蒸地瓜, 檸檬汁, 蒜頭, 胡荽葉, 客製迷你豆皮, 雞蛋(整個), 蝦皮, 洋蔥, 韭菜, 茄子, 豆干, 大成 雞腿排, 番茄, 香菇. mehr...
Zunahme von 7 kg pro Woche



     
 

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🏋️🏻‍♀️crystal's Gewichtsverlauf


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