|
Diätkalender ansehen, 09 September 2019:
|
1054 kcal
|
Fett: 56,19g | Eiw: 63,68g | Kohlh: 77,91g.
Frühstück: AH Yoghurt Griekse Stijl 5%, Aardbeien, Smaakt Sojavlokken, Smaakt Spelrmuesli Extra, Groene Thee. Mittagessen: Milsani Cottage Cheese, Knoflook, Rode Uien, Tomaten, Zacht Gekookt Ei, Avocado. Abendessen: Wiener Schnitzel, Gekookte Wortelen. Snacks/Sonstiges: Oppo Speculoos Crunch, Oppo Colombian Chocolate And Hazelnut. mehr...
|
|
 Kommentare
09 Sep 19 vom Mitglied: renatedecloedt
|
Vooral makkelijk en snel. Avocado een beetje uitlepelen, eitje erin en 15 min in de over. Half tomaatje, half uutje, teentje look wat sudderen (salsa voor Italianen of fritata voor Spanjaarden), klein scheutje wijnazijn. Ricotta of cottage cheese en guacamole (met de binnenkant van de avocado). Zonder de salsa en de andere dips zou het me te droog en te monotoon zijn, maar samen was het superlekker 👍 En op en top keto.
09 Sep 19 vom Mitglied: helenaatje
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
helenaatje's Gewichtsverlauf
|