Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2019
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69,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2019:
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2339 kcal
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Fett: 47,97g | Eiw: 171,61g | Kohlh: 298,14g.
Frühstück: Pere(Inran), Albume(Inran), Molino Filippini Farina di Riso, Molino Rossetto Farina d'avena, Dolciando & Dolciando Cioccolato Svizzero Extra Fondente 85%, Uova 2 100Gr(Inran). Mittagessen: Athena Tonno al Naturale, Broccoli(Inran), Tre Mulini Cous Cous, Olio Evo(Inran). Abendessen: Amo essere Biologico Passata di Pomodoro, Tre Mulini Polenta Istantanea, Petto di Pollo(Inran), Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Sonstiges: Mellin Crema di Riso, Dolciando & Dolciando Cioccolato Svizzero Extra Fondente 85%, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Mellin Crema di Riso, Esselunga Banana, Land Yogurt Colato Greco 0%. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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miticdone's Gewichtsverlauf
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