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2hrs de gym -peso muerto (hasta 130Kg) -press banca (hasta 85Kg) -press mancuerna (hasta 60Kg) -press militar (hasta 40Kg \ reha.) :)
Diätkalender ansehen, 09 September 2019:
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1525 kcal
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Fett: 46,73g | Eiw: 140,15g | Kohlh: 126,62g.
Mittagessen: Optimum Nutrition Whey Gold Standard Doble Chocolate, Brüggen Copos de Avena. Abendessen: Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas Contenido Reducido de Sal, Optimum Nutrition Whey Gold Standard Doble Chocolate, Huevo, Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol. Snacks/Sonstiges: Hacendado Leche Semidesnatada, Azúcar, Brüggen Copos de Avena. mehr...
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carlos_lowbf🍐's Gewichtsverlauf
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