Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2019
|
56,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 10 September 2019:
|
2071 kcal
|
Fett: 94,58g | Eiw: 100,35g | Kohlh: 213,03g.
Frühstück: 약과, 계란후라이. Mittagessen: 동태전, 호박전, 밥, 콩나물무침, 고사리나물, 시금치나물. Abendessen: 치킨, 진미채볶음, 덴마크 인포켓치즈 오리지널, 찐단호박, 서울우유 체다슬라이스치즈 (20g). Snacks/Sonstiges: 송편, 약과. mehr...
|
Zunahme von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sooomiig's Gewichtsverlauf
|