Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2019
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93,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2019:
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1166 kcal
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Fett: 45,70g | Eiw: 35,06g | Kohlh: 158,83g.
Frühstück: Пшеничные Лепешки, Мёд, Олейна Подсолнечное Масло, Жареное Яйцо, Слобода Майонез, Помидоры, Виноград Дамские Пальчики, Тимоша Козинак Мягкий. Mittagessen: Слобода Майонез Провансаль 67%, Пшеничные Лепешки, Куриный суп с лапшой. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Гречка. Snacks/Sonstiges: Нескафе Кофе 3В1 Крепкий. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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niga1993's Gewichtsverlauf
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