Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2019
|
58,9 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 10 September 2019:
|
1792 kcal
|
Fett: 91,30g | Eiw: 102,26g | Kohlh: 140,41g.
Frühstück: Zentis Марципановая Буханка, Сыр Российский, Сметана 15% из Топленых Сливок, Гост Сгущёнка с Сахаром, Белый Город Молоко 2,5%, Благода Творог Низкокалорийный 7,5%, Запеканка Творожная. Mittagessen: Vitaland Ананасы Кусочки, Ветчина, Слобода Майонез, Сырный Суп с Курицей. Abendessen: Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Сливочный Суп (Норвежский) с Семгой, ВкусВилл Творог Обезжиренный со Сметаной, Красный Октябрь Конфета Цитрон. Snacks/Sonstiges: Cobarde Мультизлаковая Конфета с Тёмной Глазурью , Карамель OPS! (Опс), Советские Традиции Сырок Творожный Глазированный с Ванилью в Глазури со Вкусом Сливочной Карамели, Плов с Говядиной (Домашний) . mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zimijuli's Gewichtsverlauf
|