Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2019
|
68,5 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 10 September 2019:
|
1008 kcal
|
Fett: 37,72g | Eiw: 50,82g | Kohlh: 113,51g.
Frühstück: Домик в деревне Сметана 15%, Буздякский Соус Краснодарский, Смак Хлеб Бородинский, Макароны Отварные, Perva Паштет Печеночный с Гусиной Печенью. Mittagessen: Троекурово Шницель Куриный с Хрустящей Корочкой, Макароны Отварные, Домик в деревне Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Abendessen: Вареное Яйцо, Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Сироп, Капучино. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Djula_ko's Gewichtsverlauf
|